Como praticar a Inteligência Emocional em momentos difíceis
Atualmente uma das características mais valorizadas em um indivíduo, seja no âmbito corporativo, afetivo ou social, é a capacidade de reagir bem às adversidades.
Evitar emoções negativas não o levará a lugar nenhum
Enfrentar raiva ou tristeza em casa ou em um relacionamento pode ser difícil, mas benéfico. Encarar da mesma forma essas emoções negativas no local de trabalho pode ser difícil e pouco prático. Mas será que precisamos evitá-las para mantermos a produtividade?
